23

août

Inspiration…

Lorsque nous recevons un diagnostic de cancer, on cherche souvent de l’inspiration pour renforcer notre courage et notre espoir, ou tout simplement pour retrouver un peu de calme. Cette fois, au lieu de partager un article avec vous, je vais plutôt partager quelque chose de plus personnel: deux dessins qui illustrent bien tout ce qui m’a inspirée pendant […]


31

mai

Puiser une inspiration de la nature.

Lorsque vous êtes en visite à la boutique, vous êtes plusieurs à commenter sur le texte d’une affiche dans notre salle de bain. Plusieurs l’ont prise en photo pour pouvoir la relire. Pour celles pour qui ce n’était pas possible, et pour toutes les autres qui n’ont pas eu la chance de lire le texte, […]


28

janvier

La couleur de soutien-gorge la plus invisible sous un t-shirt blanc

Ce billet a pour but de démystifier la question : quelle couleur de soutien-gorge sera la plus invisible sous un t-shirt ou une blouse blanche? Chez Studio Équilibra, nous avons souvent fait le test avec des clientes, avec trois couleurs différentes d’un même soutien-gorge. Le Mona (Amoena) a été utilisé pour faire le test, en trois […]


13

décembre

Cher cancer

Plusieurs d’entre vous savez que j’ai été touchée par le cancer du sein deux fois (1994 et 2013). Vous savez aussi qu’un diagnostic de cancer affecte tout notre entourage. Voilà que 2 ans après mes traitements de chimio, presque jour pour jour, la plus âgée de mes deux filles a écrit un texte sur la […]


10

octobre

Qu’est-ce que je peux faire pour toi? Voici une liste de 30 suggestions.

Quand on est touchée par le cancer du sein, on se fait régulièrement poser cette question : qu’est-ce que je peux faire pour toi? Souvent, il est difficile pour la personne de demander, voire même gênant. Alors voici une liste, pour les proches, avec plein d’idées et de suggestions.  1) Apportez un plat tout préparé. Il […]


29

juillet

Moi, courageuse???

Suite à mon diagnostic de cancer du sein et pendant mes traitements, je me suis fait dire à quelques reprises que j’étais courageuse. Cette affirmation m’a d’abord étonnée, parce que j’associe le courage à ceux que je considère plutôt comme des héros, braves, qui n’ont peur de rien. Alors moi, courageuse???  Ça ne m’allait pas […]


5

juin

Les bienfaits du thé vert

Ça me fait tout drôle d’écrire un article sur le thé vert, alors que je suis plutôt une adepte du café. Mais voilà, il y a beaucoup d’avantages à boire du thé vert, autant pour prévenir le cancer, mais aussi pour éviter des récidives. Le 9 et 10 mai 2015, je participais à la 7e […]


30

mars

L’endermologie expliquée

Cet article est écrit par Julie Emery. Massothérapeute, elle a choisi depuis 2013 de traiter de plus en plus de femmes touchées par le cancer du sein. Elle utilise différentes techniques manuelles de massages et combine avec un appareil d’endermologie au besoin. Elle peut à la fois travailler sur le système lymphatique, qu’au niveau des […]


10

février

Bien organiser ses rendez-vous et son information médicale

Dès que nous recevons un diagnostic de cancer du sein, les rendez-vous s’enchaînent et nous sommes submergés d’information. Il est facile de se sentir un peu dépassée ou d’avoir la crainte d’oublier quelque chose. Je vous partage ici comment j’ai organisé toute cette information dans un cartable. Ce dont vous aurez besoin : Un cartable à […]


15

décembre

Les prothèses mammaires externes: tout un monde de possibilités!

Quand vient le temps de trouver la prothèse qui sera la plus appropriée pour vous, plusieurs choix sont possibles. Il faut non seulement tenir compte des caractéristiques des prothèses, mais également de votre type de chirurgie et du sein naturel (dans le cas ou un sein seulement a été enlevé). Ce billet vous décrira les […]