À la mi-février 2014, je terminais ma chimiothérapie. J’avais très hâte de me retrouver, de reprendre des forces, de récupérer mon énergie et mes cheveux! Par un heureux hasard, mon cycle de chimio (protocole TC, 4 traitements aux trois semaines) suivait le cycle des saisons. C’était l’hiver pour moi en pleine chimio. Mon crâne dégarni… [Lire la suite…]
Cancer du sein et activité physique
Il existe une tonne d’information sur l’activité physique. Par contre, trouver la motivation pour bouger plus est souvent le défi pour plusieurs. Ça a été mon cas lors de deux diagnostics de cancer du sein. Alors comment suis-je arrivée à trouver la motivation? C’est ce que je vais vous partager dans ce billet. C’est bien… [Lire la suite…]
Hommage aux personnes qui m’entourent
Depuis que j’ai annoncé les 10 ans de Studio Équilibra, en ce mois de février 2018, j’ai reçu beaucoup de félicitations et de touchants commentaires, autant sur ma page personnelle que sur celle de Studio Équilibra, qu’en messages privés ou courriels. J’accueille tout ça les bras et le cœur bien ouverts et ça fait du… [Lire la suite…]
Mon point de vue sur le livre « Je serai là demain » de Nathalie Prud’homme
Le 18 septembre 2017 en soirée, j’assistais au lancement de ce livre de Nathalie Prud’homme: « Je serai là demain ». Nathalie a reçu un premier diagnostic de cancer du sein en 2005. Elle traverse en ce moment une cinquième récidive. Elle a déjoué le temps en étant toujours là, malgré un pronostic de fin de vie… [Lire la suite…]
Cancer du Sein et Facebook?
Dans le cadre de mon travail, j’ai le privilège de recevoir beaucoup de confidences et j’ai la chance de participer à des discussions vraiment significatives et profondes. Dernièrement, je discutais avec une de mes clientes, chez Studio Équilibra. Bien que chaque femme vit à sa façon le diagnostic de cancer du sein et les traitements,… [Lire la suite…]
Inspiration…
Lorsque nous recevons un diagnostic de cancer, on cherche souvent de l’inspiration pour renforcer notre courage et notre espoir, ou tout simplement pour retrouver un peu de calme. Cette fois, au lieu de partager un article avec vous, je vais plutôt partager quelque chose de plus personnel: deux dessins qui illustrent bien tout ce qui m’a inspirée pendant… [Lire la suite…]
Puiser une inspiration de la nature.
Lorsque vous êtes en visite à la boutique, vous êtes plusieurs à commenter sur le texte d’une affiche dans notre salle de bain. Plusieurs l’ont prise en photo pour pouvoir la relire. Pour celles pour qui ce n’était pas possible, et pour toutes les autres qui n’ont pas eu la chance de lire le texte,… [Lire la suite…]
Moi, courageuse???
Suite à mon diagnostic de cancer du sein et pendant mes traitements, je me suis fait dire à quelques reprises que j’étais courageuse. Cette affirmation m’a d’abord étonnée, parce que j’associe le courage à ceux que je considère plutôt comme des héros, braves, qui n’ont peur de rien. Alors moi, courageuse??? Ça ne m’allait pas… [Lire la suite…]
Prendre soin de soi: une priorité!
Me revoici sur le blogue rose, après une pause de quelques mois. Je me la suis offerte avec un peu de culpabilité d’abord, puis je me suis convaincue que c’était la meilleure chose à faire. En août 2013, le cancer du sein est revenu me visiter… L’année dernière a donc été remplie de tests, de… [Lire la suite…]
L’album Blanc, d’Angèle Dubeau
Angele Dubeau a traversé l’épreuve du cancer du sein en 2013. Je l’ai entendue dans une entrevue donnée à Paul Arcand, au 98,5 FM (Émission du matin, Puisqu’il faut se lever), où elle expliquait que la musique a été pour elle une façon de mieux vivre cette épreuve, de s’évader, de se retrouver et de… [Lire la suite…]