Il existe une tonne d’information sur l’activité physique. Par contre, trouver la motivation pour bouger plus est souvent le défi pour plusieurs. Ça a été mon cas lors de deux diagnostics de cancer du sein. Alors comment suis-je arrivée à trouver la motivation? C’est ce que je vais vous partager dans ce billet. C’est bien… [Lire la suite…]
Cancer du Sein et Facebook?
Dans le cadre de mon travail, j’ai le privilège de recevoir beaucoup de confidences et j’ai la chance de participer à des discussions vraiment significatives et profondes. Dernièrement, je discutais avec une de mes clientes, chez Studio Équilibra. Bien que chaque femme vit à sa façon le diagnostic de cancer du sein et les traitements,… [Lire la suite…]
Je les ai ENFIN trouvés, mes biocosmétiques!!!
Depuis que j’ai eu le cancer du sein, j’ai le souci de me trouver de meilleurs produits pour ma peau, soit des produits sans aucune composante dommageable pour ma santé. Depuis quelques années, je recherchais ce type de produits, sans jamais vraiment y arriver. Soit je n’aimais pas la consistance du produit, soit ça laissait… [Lire la suite…]
Inspiration…
Lorsque nous recevons un diagnostic de cancer, on cherche souvent de l’inspiration pour renforcer notre courage et notre espoir, ou tout simplement pour retrouver un peu de calme. Cette fois, au lieu de partager un article avec vous, je vais plutôt partager quelque chose de plus personnel: deux dessins qui illustrent bien tout ce qui m’a inspirée pendant… [Lire la suite…]
Puiser une inspiration de la nature.
Lorsque vous êtes en visite à la boutique, vous êtes plusieurs à commenter sur le texte d’une affiche dans notre salle de bain. Plusieurs l’ont prise en photo pour pouvoir la relire. Pour celles pour qui ce n’était pas possible, et pour toutes les autres qui n’ont pas eu la chance de lire le texte,… [Lire la suite…]
Qu’est-ce que je peux faire pour toi? Voici une liste de 30 suggestions.
Quand on est touchée par le cancer du sein, on se fait régulièrement poser cette question : qu’est-ce que je peux faire pour toi? Souvent, il est difficile pour la personne de demander, voire même gênant. Alors voici une liste, pour les proches, avec plein d’idées et de suggestions. 1) Apportez un plat tout préparé. Il… [Lire la suite…]
Moi, courageuse???
Suite à mon diagnostic de cancer du sein et pendant mes traitements, je me suis fait dire à quelques reprises que j’étais courageuse. Cette affirmation m’a d’abord étonnée, parce que j’associe le courage à ceux que je considère plutôt comme des héros, braves, qui n’ont peur de rien. Alors moi, courageuse??? Ça ne m’allait pas… [Lire la suite…]
Prendre soin de soi: une priorité!
Me revoici sur le blogue rose, après une pause de quelques mois. Je me la suis offerte avec un peu de culpabilité d’abord, puis je me suis convaincue que c’était la meilleure chose à faire. En août 2013, le cancer du sein est revenu me visiter… L’année dernière a donc été remplie de tests, de… [Lire la suite…]
L’album Blanc, d’Angèle Dubeau
Angele Dubeau a traversé l’épreuve du cancer du sein en 2013. Je l’ai entendue dans une entrevue donnée à Paul Arcand, au 98,5 FM (Émission du matin, Puisqu’il faut se lever), où elle expliquait que la musique a été pour elle une façon de mieux vivre cette épreuve, de s’évader, de se retrouver et de… [Lire la suite…]
Belle et bien dans sa peau, une belle ressource!
Les ateliers « Belle et bien dans sa peau » existent depuis de nombreuses années, et pourtant, je fais le constat que c’est une ressource encore méconnue de plusieurs. Parce que je trouve que cet atelier peut donner un bon coup de pouce au moral, je vous invite à prendre connaissance des informations suivantes. Les ateliers… [Lire la suite…]